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FITNESS BOXEN


Keine Angst, hier gibt´s nichts auf die Nase, geschlagen wird der Boxsack. Das ist auch nur ein Teil des ganzen Work-Outs. Zum Fitnessboxen gehört ein anspruchsvolles Zirkeltraining, Seilspringen, Laufen, Schattenboxen, Partnerübungen, Koordinationstraining und vieles mehr.

Es wird nahezu jede Muskelgruppe trainiert, von den Beinen bis hin zu den Schultern und Trizeps. Außerdem verbessert das Training die Ausdauer und Schnellkraft.


Für wen ist es geeignet?

Es ist für jeden geeignet, der sich gern auspowern und vielleicht mal "Dampf ablassen" möchten. Für alle die einen Sport suchen, der abwechslungsreich und intensiv ist, bei dem man aber auch Spaß haben kann!

 

 

 

 

 

 

 

HIGGEN’S BOXCLUB e.V.
An der Wuhlheide 152
12459 Berlin
Tel.: +49 (0)172 - 30 23 607
info@higgens-boxclub.de


1. Juli - 2. September
Mo-Do: 9.00 - 21.00 Uhr
Freitag: 9.00 - 20.00 Uhr
Sa, So: geschlossen

3. Sept. - 31. Mai
Mo-Do: 9.00 - 21.00 Uhr
Freitag: 9.00 - 20.00 Uhr
Samstag: 10.00 - 17.00 Uhr
Sonntag: geschlossen


galerien

 

 

 

 

 

 

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