THAI BOXEN

Thaiboxen, auch Muay Thai genannt, ist eine der ältesten überlieferten Kampfkünste aus Thailand und zählt zu den effektivsten Kampfsportarten der Welt. Anders als beim Kickboxen oder K1 werden beim Thaiboxen nicht nur Tritte und Schläge, sondern auch Knie- und Ellenbogenstöße und Clinches eingesetzt. Wie beim Fitnessboxen und Kickboxen/K1 schult das Training die Reaktion, die Koordination, die Ausdauer, die Kraftausdauer und die Schnellkraft.

Thaiboxen mit Köpfchen - Es ist ein sehr vielfältiges Training und entsprechend der jeweiligen Erfahrung bieten wir lockeres Sparring unter Anleitung an. Dabei wenden Sie die erlernten Techniken an und üben verschiedene Taktiken.

Für wen ist Thaiboxen geeignet?

Thaiboxen ist für Jeden der eine effiziente Art sucht fit zu werden und es bleiben möchte.

HIGGEN’S BOXCLUB e.V.
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12459 Berlin
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